

₫
Hiện có sản phẩm | Xóa giỏ hàng |
TỔNG TIỀN: | ₫ |
Thanh toán |
* Đơn hàng phải có giá trị ít nhất 50,000 VND !!
Tùy vào mỗi người, độ tuổi mãn kinh sẽ khác nhau nhưng nó thường xảy ra vào giai đoạn gần 50 tuổi. Mãn kinh sẽ gây ra nhiều thay đổi trên và trong cơ thể bạn. Đó là kết quả của việc giảm sản xuất hormone estrogen và progesterone trong buồng trứng.
Ở giai đoạn này, bạn có thể gặp phải những dấu hiệu phổ biến như tính tình nóng nảy, tăng cân, teo khô âm đạo. Ở một số người, mãn kinh có thể làm viêm, mỏng các mô âm đạo khiến họ cực kỳ khó chịu và ảnh hưởng đến đời sống tình dục. 10 sự thật về mãn kinh dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giai đoạn mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng sẽ trải qua.
Sự thật về mãn kinh là các triệu chứng ở thời kỳ tiền mãn kinh sẽ biến mất
Tiền mãn kinh là khái niệm dùng để chỉ khoảng thời gian ngay trước khi bắt đầu giai đoạn mãn kinh.
Tình trạng bốc hỏa trong người sẽ diễn ra một hoặc nhiều lần trong ngày. Bạn có thể phải chịu đựng nó trong suốt 1 năm, thậm chí là vài năm. Khi đó, bạn cần tránh những yếu tố kích hoạt cơn bốc hỏa, bao gồm:
Khi cơn bốc hỏa xảy ra, bạn có thể áp dụng một số cách để nhanh chóng làm dịu. Đó có thể là mặc quần áo thoáng mát, sử dụng các thiết bị làm mát ở nơi bạn đang sống, thực hành chánh niệm, ngồi thiền và hít thở sâu. Các loại thuốc tránh thai hoặc liệu pháp hormone có thể sẽ giúp bạn kiểm soát cơn bốc hỏa do mãn kinh. Nếu muốn sử dụng, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Để giữ cho xương khỏe mạnh khi bước vào giai đoạn mãn kinh, bạn cần thực hiện những điều sau:
Tham khảo:
![]() |
Shop Sống Khỏe thông báo lịch nghỉ lễ 30/4 - 1/5 tới quý khách hàng |
![]() |
Tình trạng mất ngủ ở người trẻ: Nguyên nhân và cách khắc phục |
![]() |
Khí là gì? Huyết là gì? Khí huyết có mối quan hệ như thế nào? |
![]() |
Vị trí đau dạ dày, cách phân biệt đau dạ dày với bệnh khác |
![]() |
1 bắp ngô có bao nhiêu calo? Ăn ngô có giảm cân không? |
![]() |
10 căn bệnh di truyền từ bố mẹ sang con cái có thể bạn chưa biết |
![]() |
5 Cách đả thông kinh mạch khai thông khí huyết giúp cơ thể khỏe mạnh |
![]() |
Tai biến là gì? tổng quan về bệnh tai biến mạch máu não và các di chứng |
![]() |
Người bị cao huyết áp có dùng Nhân Sâm được không? |