

₫
Hiện có sản phẩm | Xóa giỏ hàng |
TỔNG TIỀN: | ₫ |
Thanh toán |
* Đơn hàng phải có giá trị ít nhất 50,000 VND !!
Mặc dù gan có khả năng tái tạo, nhưng nó cũng cần phải có sức khỏe tốt để làm điều đó. Biện pháp phổ biến nhất để duy trì sức khỏe cũng như chức năng gan là thông qua dinh dưỡng. Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, đồng thời cũng là tuyến bộ phận lớn nhất trong cơ thể con người. Mỗi ngày, gan phải thực hiện hơn 500 nhiệm vụ thiết yếu để duy trì sức khỏe.
Gan là một phần của hệ tiêu hóa với một số chức năng phổ biến như:
Bên cạnh đó, gan là cơ quan duy nhất có khả năng tái tạo. Chức năng của gan là gì? Các chức năng của gan vẫn còn đang trong giai đoạn khám phá nên rất khó để có thể đưa ra con số chính xác về số lượng công việc mà gan phải làm mỗi ngày. Tuy nhiên, theo một số nhà nghiên cứu, hiện nay gan có thể thực hiện khoảng 500 vai trò riêng biệt.
Sản xuất mật
Hấp thu và chuyển hóa bilirubin
Hỗ trợ quá trình đông máu
Chuyển hóa chất béo
Chuyển hóa carbohydrate
Lưu trữ vitamin và khoáng chất
Hỗ trợ chuyển hóa protein
Lọc máu
Chức năng miễn dịch
Sản xuất albumin
Tổng hợp angiotensinogen
Các tế bào gan tái sinh như thế nào? Do tầm quan trọng và các chức năng của gan, các tế bào của cơ quan này có thể tái sinh nhanh chóng, chỉ cần chúng vẫn còn khỏe mạnh. Theo các chuyên gia, gan là cơ quan nội tạng duy nhất có khả năng tái tạo, với số lượng mô lúc đó ít nhất là 25% so với số lượng ban đầu khi gan khỏe mạnh. Một trong những khía cạnh ấn tượng nhất của khả năng này là gan có thể phục hồi kích thước cũng như các chức năng của gan trước đó trong quá trình tăng trưởng. Ở người, quá trình tái tạo gan có thể diễn ra trong 8–15 ngày. Sau đó vài tuần, những mô gan mới được tái tạo hoàn toàn giống các mô ban đầu.
Các yếu tố tăng trưởng và cytokine là hai nhóm hợp chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào gan. Những hợp chất còn lại cũng có vai trò tương tự bao gồm:
Làm thế nào để duy trì các chức năng của gan? Shopsongkhoe sẽ gợi ý cho bạn một số lời khuyên sau nhằm duy trì chức năng của gan hoạt động ở mức tốt nhất:
Chế độ ăn uống lành mạnh: Một trong số những chức năng của gan là tiêu thụ chất béo. Việc bạn áp dụng chế độ ăn quá nhiều dầu mỡ có thể khiến cơ quan này làm việc quá mức. Nếu kéo dài, sức khỏe gan sẽ bị tổn hại. Mặt khác, béo phì có mối liên hệ chặt chẽ đến bệnh gan nhiễm mỡ.
Hạn chế uống rượu: Uống quá nhiều rượu có nguy cơ gây ra bệnh xơ gan theo thời gian. Khi gan phân hủy rượu, nó sẽ tạo ra các hoạt chất độc hại, chẳng hạn như acetaldehyde và các gốc tự do dễ dàng tổn thương các tế bào khỏe mạnh.
Thận trọng khi sử dụng nhiều loại thuốc cùng lúc: Một số loại thuốc theo toa và thảo dược tự nhiên có thể phát sinh độc tố nếu kết hợp chung. Không những thế, uống thuốc bằng rượu gây áp lực đáng kể lên gan. Ví dụ, kết hợp rượu và acetaminophen có thể dẫn đến suy gan cấp tính. Bạn cần phải chắc chắn làm đúng theo hướng dẫn y khoa khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Đề phòng độc tố từ không khí: Nếu bạn dùng sơn hoặc sử dụng hóa chất tẩy rửa hoặc các loại thuốc trừ sâu và diệt cỏ mạnh, các khu vực này phải được lưu thông không khí tốt. Đặc biệt, bạn phải đeo khẩu trang khi sử các loại hóa chất này. Hóa chất dạng khí có thể tăng thêm áp lực giải độc ở gan vì chức năng của gan là xử lý bất kỳ độc tố nào xâm nhập vào cơ thể.
Quan hệ tình dục an toàn: Hiện nay, vắc xin viêm gan C vẫn chưa được hoàn thiện. Vì vậy, bạn cần cẩn thận khi quan hệ tình dục, xăm mình hoặc xỏ khuyên tránh lây nhiễm virus. Tránh tiếp xúc với máu và vi trùng Bạn nên tiếp nhận các dịch vụ chăm sóc y tế nếu vừa vô tình tiếp xúc với máu người khác. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý không dùng chung các vật dụng vệ sinh cá nhân, chẳng hạn như bàn chải đánh răng hay khăn mặt.
Tham khảo:
![]() |
Thói quen sinh hoạt hữu ích cho những người bệnh mạch vành |
![]() |
9 phương pháp đơn giản bảo vệ khớp gối hiệu quả |
![]() |
5 Cách đả thông kinh mạch khai thông khí huyết giúp cơ thể khỏe mạnh |
![]() |
Các bài thuốc hay từ Đông trùng hạ thảo được lưu truyền |
![]() |
Công nghệ AI ChatGPT nói gì về Shop Sống Khỏe? |
![]() |
Thực phẩm bổ sung là gì? những đặc điểm nổi bật của thực phẩm bổ sung |
![]() |
Đăng ký bán hàng Online cùng Shop Sống Khỏe |
![]() |
Học thuyết ngũ hành ứng dụng trong y học cổ truyền |
![]() |
Phương pháp tắm theo y học cổ truyền từ Ấn Độ giúp da khỏe đẹp |