Bạn nghe nhiều về "Giải độc gan", nhưng có lẽ bạn chưa biết vì sao cần thực hiện việc "giải độc", thế nào là nhiễm độc, và dấu hiệu của điều đó là gì, hệ quả ra sao?. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu.
Gan người trưởng thành thường nặng 1,4 - 1,6 kilôgam, mềm, có màu đỏ sẫm. Gan là một cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể và đồng thời là tuyến tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể. Gan nằm ngay dưới cơ hoành (hoành cách mô) ở phần trên, bên phải của ổ bụng. Gan nằm về phía bên phải của dạ dày (bao tử) và tạo nên giường túi mật.
Bạn có biết rằng uống rượu gây ra 20% đến 50% các bệnh về gan? Nếu bác sĩ bảo bạn rằng gan bạn đang yếu đi, điều đó nghĩa là gan của bạn không còn đủ sức để lọc chất thải ra khỏi máu cũng như hỗ trợ các cơ quan khác trong cơ thể bạn. Hậu quả là phần còn lại của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng.
Bệnh gan có thể là do di truyền hoặc do các yếu tố gây tổn hại gan như nhiễm virus, uống rượu, mắc bệnh béo phì. Theo thời gian, tổn thương gan để lại sẹo (xơ gan) có thể dẫn đến bệnh suy gan khiến tính mạng người bệnh bị đe dọa. Gan là cơ quan làm việc vất vả nhất trong cơ thể. Nó có kích thước gần bằng một quả bóng nằm dưới xương sườn của bạn ở phía bên phải bụng. Nó được tạo thành từ 2 phần: thùy trái và thùy phải. Gan cần thiết cho việc tiêu hóa thức ăn, lọc chất độc hại ra khỏi cơ thể cũng như dự trữ năng lượng để cơ thể sử dụng khi cần
Có những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày thể gây ảnh hưởng chức năng gan. Nếu bạn đang gặp phải những vấn dưới đây nghĩa là cơ thể bạn có thể đang bị nhiễm độc nặng và cần những biện pháp giải độc ngay.
Dấu Hiệu Cảnh Báo Gan Cần Giải Độc Ngay Lập Tức
2. Táo bón: Suy giảm chức năng gan làm giảm khả năng chuyển hóa và giảm tiết mật gây rối loạn tiêu hóa với các biểu hiện như chán ăn, mệt mỏi, ăn không tiêu, dễ bị táo bón. Do vậy, khi bị táo bón kéo dài, có nghĩa gan của bạn đến lúc cần được thanh lọc.
3. Bụng mỡ: Cơ thể chứa nhiều độc tố cũng làm cho quá trình trao đổi chất chậm lại và khiến chất béo tích tụ, đặc biệt ở vùng bụng khiến bụng bạn dần to lên, hơn nữa còn khiến lượng đường huyết và cholestorol tăng lên đáng kể, không tốt cho tim mạch.
4. Màu sắc lưỡi thay đổi: Nếu màu lưỡi chuyển sang vàng, hơi xanh hoặc trắng thì điều này đồng nghĩa với việc máu của bạn đang chứa không ít chất độc
5. Nhức đầu: Không chỉ có ở các bộ phận khác, độc tố tích tụ trong não cũng làm lưu lượng máu lên não giảm đi đáng kể, từ đó gây rối loạn tâm thần, thiếu tập trung và nhức đầu
6. Tăng cân nhiều và bất thường: Tăng cân bất thường, tăng nhiều trong thời gian ngắn, cân nặng không thay đổi dù bạn áp dụng nhiều biện pháp giảm cân... đều là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị nhiễm độc. Muốn giảm cân, trước hết bạn cần thanh lọc cơ thể. Có rất nhiều thực phẩm giúp bạn loại bỏ độc tố và giảm cân.
Dấu Hiệu Cảnh Báo Gan Cần Giải Độc Ngay Lập Tức
7. Mất ngủ: Theo Boldsky, mất ngủ cũng được xem là dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang có nhiều chất độc hại. Lượng độc tố trong các mô sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, gây bồn chồn và mất ngủ.
8. Nóng trong người: Độc tố tích tụ bên trong cơ thể khiến gan phải làm việc cật lực và vất vả hơn rất nhiều. Điều này gây ra nóng gan và khiến nhiệt độ của cơ thể tăng theo.
9. Mệt mỏi và thiếu năng lượng: Khi có quá nhiều độc tố, quá trình trao đổi chất sẽ bị chậm lại ở gan làm cơ thể thiếu năng lượng và khiến bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, thậm chí kiệt sức.
10. Mắt đục, vàng: Trong Y học cổ truyền phương Đông đúc kết "Gan khai khiếu ở mắt", hãy nhìn vào gương và bạn sẽ thấy sự phản ánh sức khỏe lá gan ngay trong đôi mắt của mình. Nếu như phần lòng trắng ngả vàng, đục. Thì thậm chí bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa về Gan.
(Shop Sống Khỏe tổng hợp)
Xem thêm:
|
Vì sao nhân sâm Hàn Quốc cần đạt đủ 6 năm tuổi mới thu hoạch? |
|
Hướng dẫn xem thông tin sản phẩm thiên sâm Deadong |
|
Nguy cơ gãy xương ở phụ nữ sau tuổi 50 và và cách phòng ngừa |
|
Bị thoái hóa xương khớp, thoát vị đĩa đệm nên kiêng ăn gì? |
|
Tổng hợp các mẫu miếng dán giảm đau xương khớp Hàn Quốc và cách sử dụng |
|
Người bị thoái hóa xương khớp nên ăn gì? |
|
Những tác động tiêu cực của Cortisol đối với giấc ngủ và cách kiểm soát |
|
7 lợi ích tuyệt vời cho cơ thể khi bạn đi bộ bằng chân trần tiếp đất |
|
Những trường hợp dùng sâm có thể dẫn tới rối loạn tiêu hóa |
