₫
Hiện có sản phẩm | Xóa giỏ hàng |
TỔNG TIỀN: | ₫ |
Thanh toán |
* Đơn hàng phải có giá trị ít nhất 50,000 VND !!
Cách Tắm Theo Y Học Cổ Truyền Ấn Độ Khỏe Đẹp Tắm chậm theo thứ tự tay - chân - đầu, ngâm mình nước lá, massage bằng dầu mù tạt để phục hồi cơ bắp và cải thiện làn da.
Theo Ayurveda (một hệ thống y học Hindu truyền thống của Ấn Độ), bạn nên dùng nước nóng để làm sạch cơ thể và nước lạnh cho phần đầu vì nước nóng có hại cho mắt và tóc.
Tắm với nước nóng ngâm Nấm Linh Chi giúp thư giãn, cải thiện sức khỏe và làn da
Tắm nước nóng hoặc nước lạnh có thể trị liệu các bệnh khác nhau. Bệnh nhân mắc bệnh gan, khó tiêu... nên tắm nước lạnh. Người mắc rối loạn hô hấp, cảm lạnh, ho, đau khớp, tiểu đường... nên chọn nước nóng. Việc tắm nước nào còn phụ thuộc vào nhiệt độ của cơ thể. Một người thân nhiệt cao nên tắm với nước ở nhiệt độ thấp hơn cơ thể của họ và ngược lại.
Tắm nước nóng làm sạch cơ thể và duy trì vệ sinh cá nhân tốt hơn. Hơi nước nóng giúp thông đường thở, giảm cảm lạnh, cải thiện giấc ngủ. Ngâm mình trong nước nóng để thư giãn cơ bắp, giảm lượng đường trong cơ thể, giúp ích cho bệnh nhân tiểu đường. Nhiều nghiên cứu cho thấy lượng đường của bệnh nhân tiểu đường giảm 13% khi ngâm mình trong bồn nước nóng khoảng 30 phút trong ba tuần.
Đọc thêm: Sự kì diệu của Nấm Linh Chi đến từ đâu?
Nước lạnh kích thích dây thần kinh, giúp bạn hết buồn ngủ và sảng khoái vào buổi sáng. Tắm nước lạnh thúc đẩy sản xuất các tế bào chống nhiễm trùng, tăng khả năng miễn dịch và điều trị trầm cảm. Nhiều nghiên cứu chứng minh nước lạnh kích thích giải phóng testosterone, tăng ham muốn tình dục, cải thiện sức khỏe sinh sản ở nam giới. Khi tắm nước lạnh, bạn có xu hướng nín thở và từ từ thở ra, chức năng phổi sẽ cải thiện với thói quen này.
Ayurveda là một hệ thống y học Hindu truyền thống của người Ấn Độ, có niên đại trên 5.000 năm. Nó khởi nguồn từ nền văn hóa Vedic của Ấn Độ, được coi là khoa học chữa bệnh lâu đời nhất trong lịch sử nhân loại. Hiện Ayurveda đã trở thành một trường phái y học có đầy đủ lý luận và thực hành, được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công nhận.
(Theo The Health Site)
(Shop Sống Khỏe Tổng Hợp)
Hướng dẫn sử dụng combo tinh chất Hồng sâm và Nấm linh chi |
Ginsenosides hoặc saponins triterpenoid là chất gì? |
Sống Khỏe nghĩa là gì? những bí kíp đơn giản để Sống Khỏe |
Nên tặng quà gì cho sếp nữ? Cách lựa chọn quà tặng sếp nữ phù hợp |
5 dấu hiệu mang thai điển hình có thể xuất hiện trong tháng đầu tiên |
Tổng hợp tất cả các bệnh lý đường hô hấp phổ biến, dễ mắc phải |
7 hoóc môn quan trọng thiết yếu trong cơ thể con người |
Chương trình khuyến mại Tết 2024: Quà tặng cho đại gia đình |
Thói quen sinh hoạt hữu ích cho những người bệnh mạch vành |