

₫
Hiện có sản phẩm | Xóa giỏ hàng |
TỔNG TIỀN: | ₫ |
Thanh toán |
* Đơn hàng phải có giá trị ít nhất 50,000 VND !!
Giai đoạn tuổi từ 45-55 tuổi, 10 năm đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe. Sau 45 tuổi, cơ thể có 3 nơi càng sạch, tuổi thọ càng dài, tuy nhiên nếu mọi người biết càng sớm càng tốt khi mà sau 25 tuổi thì cơ thể đã bắt đầu lão hóa rồi.
Mạch máu không sạch dễ hình thành cục máu đông
Có một câu nói rằng "con người và động mạch có cùng tuổi thọ", mạch máu không sạch, sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa trong cơ thể, dẫn đến hệ thống và các cơ quan trong cơ thể bị suy giảm. Sự gia tăng của tuổi tác, sự tích tụ rác trong mạch máu dễ hình thành cục máu đông và chặn các mạch máu, gây ra bệnh tim mạch và mạch máu não, thậm chí có thể gây ra cái chết đột ngột. Do đó, điều quan trọng cần phải giữ cho mạch máu sạch sẽ.
Ăn nhiều hơn 5 loại rau
Vận động thường xuyên giúp "tắm rửa" mạch máu
Phổi là bộ lọc tự nhiên bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng và ô nhiễm không khí. Hệ hô hấp có thể bị ảnh hưởng vì các chất có hại trong không khí mà chúng ta hít thở mỗi ngày. Ho khan, đau ngực, khó thở... có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi nghiêm trọng như hen suyễn, viêm phế quản mạn tính, tắc mạch phổi và nhiều bệnh khác. Vì vậy, phổi càng "sạch", sức khỏe tổng thể càng tốt, giúp tăng cường tuổi thọ.
Ăn một số thực phẩm chống viêm giúp làm sạch phổi
Trà xanh giúp làm sạch phổi
Liệu pháp xông hơi
Có câu nói: Muốn sống lâu, đầu tiên cần phải làm sạch ruột. Tuy nhiênm hiện nay thực phẩm rất nhiều, chúng sau khi đi vào cơ thể sẽ được các cơ quan tiêu hóa xử lý hết trong vòng 24 giờ. Một chế độ ăn uống kém dinh dưỡng có thể sẽ làm chậm lại quá trình chuyển hóa thực phẩm, khiến việc tiêu hóa đôi khi kéo dài tới 70 giờ. Hàng kilogram chất thải sẽ tích tụ trong đại tràng, táo bón là hiện tượng thường thấy. Ngoài ra, với sự gia tăng của tuổi tác, chức năng tiêu hóa suy giảm, và ảnh hưởng đến các loại vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Các chuyên gia chỉ ra rằng, 90% bệnh của con người có liên quan đến ruột không sạch.
Ăn rau bina
Uống nước lọc
Tập thể dục đều đặn
Tham khảo:
(Shop Sống Khỏe tổng hợp)
![]() |
Công nghệ AI ChatGPT nói gì về Shop Sống Khỏe? |
![]() |
Shop Sống Khỏe cập nhật thông tin về thời gian và địa điểm làm việc |
![]() |
Chính sách, quy định chung, miễn trừ trách nhiệm và thỏa thuận sử dụng |
![]() |
Cây kế sữa là gì? Cây kế sữa có tác dụng gì? |
![]() |
Shop Sống Khỏe: Chính sách quà tặng dành cho khách hàng |
![]() |
Những cách giảm nguy cơ tái phát đột quỵ |
![]() |
Những bài tập sẽ giúp bạn quên đi chứng chuột rút trong kỳ kinh nguyệt |
![]() |
Hướng dẫn cách làm trà bưởi mật ong giúp giảm cân và khỏe đẹp |
![]() |
Người bị đái tháo đường nên ăn gì? Top thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường |