Tinh trùng loãng là gì? nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng chống

Tinh trùng loãng (hay còn gọi là tinh dịch loãng) là căn bệnh phổ biến làm suy giảm nghiêm trọng khả năng sinh sản của nam giới, gia tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn ở các cặp vợ chồng. Để có thể điều trị an toàn, hiệu quả tình trạng này, hãy cùng theo dõi một số giải đáp từ chuyên gia nam khoa, BS, lương y Đỗ Minh Tuấn ngay sau đây.

Tinh trùng loãng là gì?

Tinh trùng loãng là nguyên nhân gây vô sinh, hiếm muộn ở các cặp vợ chồng

Tinh trùng loãng là gì? Tinh trùng loãng là bệnh lý gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng tinh trùng ở bên trong tinh dịch. Khi bị loãng tinh trùng, tinh dịch nam giới sau khi xuất ra sẽ có màu trong, loãng như nước và chứa rất ít tinh trùng. Theo lương y Đỗ Minh Tuấn, thể tích tinh dịch nam giới mỗi lần xuất tinh sẽ dao động từ 2-5ml. Trong đó, mật độ tinh trùng phải chiếm từ 60-80 triệu/ml. Nếu lượng tinh dịch dưới 2ml hoặc tổng lượng tinh trùng dưới 40 triệu thì được xem là tinh trùng loãng. Tinh trùng loãng thường được phân thành các trường hợp khác nhau tùy thuộc vào mức độ và cấu tạo:

• Không tinh trùng: Tinh dịch không chứa tinh trùng hoặc là có với số lượng rất thấp.
• Ít tinh trùng: Mật độ tinh trùng dưới 20 triệu trong 1ml tinh dịch.
• Tinh trùng yếu: khả năng di chuyển kém, thụ động.
• Tinh trùng bị dị tật: không bình thường và rối loạn nhiễm sắc thể đến 70%.

Tinh trùng loãng là tình trạng tinh dịch có số lượng tinh trùng thấp hơn bình thường Loãng tinh trùng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của nam giới và làm giảm tỷ lệ thụ thai. Điều này làm cho quá trình tinh trùng gặp trứng để thụ thai diễn ra khó khăn hơn, gia tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn ở nam giới.

Nguyên nhân gây tinh trùng loãng ở nam giới

Tinh trùng loãng nếu diễn ra lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của nam giới. Vì vậy, nam giới cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh để có phương pháp điều trị và phòng tránh hợp lý. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng loãng thường gặp ở nam giới là:

• Bẩm sinh: Tinh hoàn lạc, mắc các dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng loãng bẩm sinh thường gặp ở nam giới.
• Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng ở nam giới cũng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng và số lượng tinh trùng. Nếu cơ thể không được bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng, sẽ gây ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất tinh binh, gia tăng nguy cơ mắc tinh trùng loãng.
• Dùng chất kích thích và đồ uống có cồn: Hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích và lạm dụng đồ uống có cồn dẫn đến tinh trùng loãng là tình trạng nhiều nam giới gặp phải, gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của bản thân. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, nếu nam giới hút khoảng 30 điếu thuốc mỗi ngày thì khả năng sống sót của tinh trùng giảm còn khoảng 35% và gia tỷ lệ tinh trùng dị tật tăng cao.

Sử dụng đồ uống có côn, chất kích thích là nguyên nhân gây tinh trùng loãng

• Sử dụng thuốc Steroid: Việc lạm dụng thuốc Steroid để làm tăng cơ bắp trong tập thể hình cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tinh trùng loãng ở nam giới. Chuyên gia cho biết, nếu nam giới sử dụng thuốc Steroid trong thời gian dài sẽ gây ra rất nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe như tổn thương gan, tác động đến tâm lý và có thể gây vô sinh.
• Quan hệ tình dục quá nhiều lần: Thông thường, tinh trùng cần 72 ngày để phát triển một cách hoàn thiện và tham gia vào quá trình thụ thai. Nếu nam giới thực hiện quan hệ tình dục và xuất tinh liên tục sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, gia tăng nguy cơ mắc chứng tinh trùng loãng. Tùy thể trạng mỗi người, tuy nhiên trung bình nam giới chỉ nên quan hệ tình dục với tần suất từ 2 – 3 lần/tuần. Đọc thêm: "Chuyện ấy" mấy phút là lý tưởng
• Mắc các bệnh ở cơ quan sinh dục: Tinh trùng loãng cũng có thể là một biểu hiện của các bệnh về cơ quan sinh dục ở nam giới thường gặp như viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm ống dẫn tinh, bệnh về tuyến tiền liệt,…
• Nguyên nhân khác: Ngoài những nguyên nhân được kể ở trên thì tinh trùng loãng cũng có thể xảy ra ở nam giới do một số nguyên nhân khác như căng thẳng kéo dài, giãn tĩnh mạch thừng tinh, nhiễm độc do hóa trị, biến chứng của các bệnh do virus, vi khuẩn như giang mai, thuỷ đậu, quai bị,…

Cách nhận biết tinh trùng loãng ở nam giới

Tinh trùng loãng là căn bệnh rất dễ phát hiện bằng mắt thường, nam giới nên chú ý đến tình trạng sức khỏe của bản thân để có thể dễ dàng nhận biết ra bệnh. Khi mắc chứng tinh trùng loãng, tinh dịch nam giới thường có bác biểu hiện sau đây:

• Tinh dịch trong như nước: Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi nam giới bị tinh trùng loãng, lúc này tinh dịch sẽ trong và loãng như nước vo gạo. Trong tinh dịch bị loãng thường có ít hoặc không có tinh trùng, vì thế sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình thụ thai, làm giảm khả năng có con ở nam giới.
• Mùi hôi bất thường: Nếu nam giới bị loãng tinh thì tinh dịch sẽ có mùi hôi tanh rất khó chịu. Tuy nhiên, đây cũng có thể là triệu chứng của các bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục, nam giới cần phải để ý.
• Tinh dịch loãng có màu vàng nhạt: Tinh dịch có màu vàng nhạt, loãng và không nhớt cũng là một trong những triêu chứng của tinh trùng loãng. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể là do mắc các bệnh viêm nhiễm, do lẫn thực phẩm hoặc nước tiểu bên trong tinh dịch.
• Tinh trùng loãng vón cục: Tình trạng này thường xảy ra khi nam giới mắc các bệnh về viêm đường dẫn và xuất tinh. Lúc này, tinh dịch xuất ra sẽ loãng như nước và xuất hiện những hạt nhỏ vón cục màu trắng.

Tinh trùng loãng có tinh dịch trong và loãng như nước vo gạo

Các cách điều trị tinh trùng loãng ở nam giới

Hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa tinh trùng loãng hiệu quả, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nặng của bệnh, bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn cho bạn các phương pháp điều trị phù hợp giúp mang lại hiệu quả tốt nhất.

Chẩn đoán tinh trùng loãng ở nam giới

Để có thể xác định chính xác tình trạng tinh trùng loãng, nam giới nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để làm xét nghiệm dịch tinh đồ. Bác sĩ sẽ dựa vào kết quả xét nghiệm để chẩn đoán chính xác nhất. Nếu mật độ tinh trùng nằm ở mức không bình thường và kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ cho ra kết quả bất thường thì có thể xác định nam giới bị tinh trùng yếu và tinh trùng loãng. Việc thực hiện xét nghiệm y học giúp bác sĩ chuyên khoa có thể đánh giá chính xác khả năng sinh sản ở nam giới. Từ đó có các biện pháp điều trị phù hợp với từng trường hợp khác nhau.

Điều trị tinh trùng loãng theo y học hiện đại

Điều trị nội khoa: Một số loại thuốc thường được bác sĩ chuyên khoa chỉ định điều trị tinh trùng loãng ở nam giới là:

• Bổ sung testosterone: Testosterone được bổ sung vào cơ thể thông qua liệu pháp hormone hoặc sử dụng thuốc tây. Phương pháp này thường được bác sĩ chỉ định sử dụng cho những trường hợp loãng tinh trùng do thiếu hụt hormone.
• Thuốc chứa kẽm: Được chỉ định sử dụng cho các trường hợp loãng tinh trùng do thiếu kẽm.
• Kháng sinh: Chỉ định sử dụng có các trường hợp loãng tinh trùng do mắc các bệnh về cơ quan sinh dục, dị tật bẩm sinh.

Điều trị ngoại khoa: Phẫu thuật thường được bác sĩ chỉ định điều trị cho những trường hợp nam giới bị tinh trùng loãng do mắc các dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục nhằm khắc phục tình trạng teo ống dẫn tinh, viêm mào tinh,…

Các biện pháp điều trị tinh trùng loãng tại nhà

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị tinh trùng loãng, nam giới cũng nên xây dựng cho mình lối sống sinh hoạt lành mạnh để hỗ trợ cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.

Thay đổi chế độ ăn uống

• Để khắc phục chứng tinh trùng loãng nam giới nên tập thói quen ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho quá trình sản xuất tinh trùng như các loại hải sản, thịt đỏ, rau xanh. Ngoài ra, nam giới cũng có thể bổ sung một số thực phẩm bổ sung có lợi cho sức khỏe sinh sản như Đông trùng hạ thảo.
• Bên cạnh đó, chế độ ăn uống của nam giới bị tinh trùng loãng cũng nên hạn chế một số loại thực phẩm như thực phẩm đóng hộp chứa chất bảo quản, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, nước ngọt đóng chai.

Tránh xa đồ uống có cồn và chất kích thích

• Đồ uống có cồn, chất kích thích đều là những thứ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và là tác nhân dẫn đến tình trạng loãng tinh trùng ở nam giới. Vì vậy, để có thể cải thiện tình trạng tinh trùng loãng, nam giới cần phải tránh xa nhóm thực phẩm này.

Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh

• Xây dựng lối sống lành mạnh rất có lợi cho quá trình sản xuất và cải thiện chất lượng tinh trùng. Vì vậy, nam giới cần phải tập thói quen đi ngủ đúng giờ và đủ giấc, cân bằng giữa thời gian làm việc và nghĩ ngơi, sinh hoạt tình dục lành mạnh, không nên mặc quần quá chật hoặc bó sát,….

Luyện tập thể dục thể thao

• Tăng cường luyện tập thể dục thể thao có tác dụng nâng cao thể lực, thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng bên trong cơ thể và tác động rất lớn đến quá trình điều trị tinh trùng loãng ở nam giới.

Trên đây là những thông tin về tình trạng loãng tinh trùng bạn có thể tham khảo. Hy vọng, chúng sẽ giúp ích cho bạn trong việc cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng khả năng sinh sản, phòng tránh vô sinh hiếm muộn hiệu quả.

 (Shop Sống Khỏe tổng hợp)

Tham khảo

• Bệnh Tiểu Đường Ảnh Hưởng Nghiêm Trọng Đến Khả Năng Sinh Lý Của Qúy Ông
• Cách Làm Nước Ép Giá Đỗ "Vitamin" Tình Yêu Cho Hạnh Phúc Gia Đình
• Đông Trùng Hạ Thảo Hỗ Trợ Điều Trị Tinh Trùng Loãng - Giúp Cơ Thể Sung Mãn