Những trường hợp dùng sâm có thể dẫn tới rối loạn tiêu hóa

Có một số trường hợp, khi sử dụng nhân sâm có thể dẫn tới rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, đi ngoài, đầy hơi chướng khí, khó tiêu. Sau đây, shop xin được tổng hợp một số trường hợp thường gặp, để quý độc giả tham khảo và sử dụng đúng cách, nhằm đạt được hiệu quả cao nhất và tránh được vấn đề rắc rối.

Nhân sâm, sau quá trình chế biến, hấp sấy có thể được chế biến thành hồng sâm, hắc sâm, thiên sâm. Từ lâu sâm đã là một loại nguyên liệu được sử dụng trong y học cổ truyền và được nghiên cứu ứng dụng vào nhiều món ăn, bài thuốc bồi bổ nguyên khí. Tuy nhiên, giống như với bất kỳ loại nguyên liệu nào, việc sử dụng và kết hợp không đúng cách có thể gây nên một số tác dụng phụ. Trong đó có rối loạn tiêu hóa.

Tìm hiểu về vị đắng trong nhân sâm: Ginsenosides hoặc saponins triterpenoid là chất gì?

Một số trường hợp dùng sâm có thể gây rối loạn tiêu hóa

Dưới đây là một số trường hợp mà việc sử dụng sâm có thể gây ra rối loạn tiêu hóa, quý độc giả hãy tham khảo để phòng tránh:

Sử dụng sâm quá liều có thể gây ra rối loạn tiêu hóa

​​​​Sử dụng quá mức của bất kỳ chất liệu nào cũng có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Sâm không phải là ngoại lệ. Quá liều sâm có thể gây ra các vấn đề như đau bụng, buồn nôn, hoặc tiêu chảy. Ngoài ra, theo kinh nghiệm của cá nhân người viết bài, khả năng hấp thụ liều lượng sâm tùy thuộc theo thể trạng của từng người và không giống nhau. Ví dụ như trẻ em thường sẽ dễ hấp thụ sâm baby, trong khi người cao tuổi, thường nên bắt đầu với những sản phẩm có hàm lượng sâm vừa phải và phù hợp, chứ không hẳn hàm lượng sâm đậm đặc đã là tốt nhất.

Dị ứng với sâm cũng có thể gây rối loạn tiêu hóa

Mặc dù hiếm, nhưng một số người có thể phản ứng dị ứng với sâm. Dị ứng có thể gây ra các triệu chứng như ngứa, phát ban, hoặc phù nề, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Do đó, khi sử dụng sâm lần đầu tiên, nên bắt đầu với một lượng nhỏ và kiên nhẫn chờ đợi phản ứng trong vòng 6h - 8h, để đảm bảo các phản ứng dị ứng không xảy ra. 

Sâm tương tác với các sản phẩm khác cũng có thể gây rối loạn tiêu hóa

Sâm hay bất kỳ loại nguyên liệu bổ dưỡng nào, có thể tương tác xung đột và gây ra nguy cơ về rối loạn tiêu hóa, nhất là trong trường hợp người sử dụng đang có vấn đề về tiêu hóa và sử dụng các loại thuốc liên quan.

Chất chống đông

Sâm và một số loại thực phẩm bổ dưỡng thông thường có khả năng hoạt hóa, và chống vón cục máu, chống cục máu đông. Do đó, sâm có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Vậy nên những người có vấn đề về rối loạn đông máu, hoặc đang xuất huyết cả trong và ngoài nên cẩn trọng khi dùng sâm, hay bất kỳ loại thực phẩm bổ dưỡng, hoặc chất hoạt hóa nào.

Tính phù hợp với thể trạng

​​​​​​​Hầu hết các loại sâm thành phẩm và các thương hiệu sâm có uy tín trên thị trường đều được trải qua quá trình chế biến giúp phù hợp vơi nhiều nhóm người sử dụng khác nhau. Do đó, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với thể trạng từng người là quan trọng. Khi sử dụng một loại sản phẩm không phù hợp với thể trạng cũng có thể gây nên phản ứng rối loạn tiêu hóa.

Một số loại sâm có thể có tính chất kích thích đối với hệ tiêu hóa, gây ra các triệu chứng như khó tiêu hoặc tiêu chảy.

Kết luận về sử dụng sâm có thể gây rối loạn tiêu hóa?

Sử dụng nhân sâm đã được người xưa chỉ điểm như một loại thực phẩm tuyệt vời, giúp bồi bổ sức khỏe, thay đổi thể trạng, hỗ trợ trong quá trình xử lý nhiều vấn đề sức khỏe. Nhân sâm cũng có mặt trong nhiều sản phẩm bồi bổ thể trạng từ người lớn tới trẻ nhỏ.

Tuy nhiên, khi lựa chọn sản phẩm, quý độc giả hãy quan tâm nhiều nhất tới tính phù hợp về thể trạng và các vấn đề liên quan tới chất lượng sản phẩm. Nhằm lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất đối với từng người. 

Nếu cảm thấy mình làm chủ được cách sử dụng các sản phẩm về sâm, quý khách có thể tham khảo hồng sâm củ khô, thiên sâm khô, hắc sâm khô ... là các dòng sản phẩm sâm củ khô cao cấp và có khả năng mang lại thể lực dồi dào.

Trong khi đối với người có thể trạng chưa thực sự tốt, và cần sử dụng dần dần, quý khách có thể tham khảo các sản phẩm nước hồng sâm, sâm nhung, sâm linh chi ... là các sản phẩm được các hãng thực phẩm uy tín sản xuất đã được phối hợp cân bằng và thuận tiện trong sử dụng.

Trân trọng cảm ơn quý khách!