Những lưu ý khi sử dụng nhân sâm tốt cho sức khỏe, khi nào và ai nên tránh dùng nhân sâm.
Nhân sâm có rất nhiều công dụng tích cực đối với sức khỏe. Nhưng không phải lúc nào cũng nên dùng sâm. Ngoài ra, dùng với liều lượng phù hợp là điều khá quan trọng để tránh lãng phí, thậm chí tránh gây ra những hiệu quả không mong muốn. Vậy ai nên tránh sử dụng nhân sâm, và sử dụng nhân sâm cần chú ý những điều gì?
Những ai nên tránh sử dụng nhân sâm?
Những người đang mắc một trong các chứng bệnh, hoặc có thể trạng như sau, nên thận trọng khi sử dụng nhân sâm.
- Tăng huyết áp: Nhân sâm liều lượng thấp sẽ làm tăng huyết áp, nhưng liều cao làm hạ huyết áp. Bạn không thể nhận biết ngưỡng cao thấp này nên tốt nhất nên thận trọng khi sử dụng.
- Bị cảm: Nhân sâm bổ khí, sẽ làm cho tà khí ứ trệ lưu trong cơ thể không thoát ra ngoài được, kéo dài bệnh tình. Những người đang phải uống nhân sâm dài ngày nếu bị cảm thì nên ngừng cho đến khi khỏi hẳn.
- Bệnh gan mật: Người bị viêm gan truyền nhiễm cấp tính, viêm túi mật cấp tính, bệnh sỏi mật, đau sườn, đau bụng, vàng da, phát sốt... đều ở tình trạng gan mật bị thấp nhiệt, khí không thoát. Việc uống nhân sâm sẽ càng làm khí trệ uất kết, bệnh nặng thêm.
- Đau dạ dày: Chứng viêm loét ở dạ dày do dịch vị ra quá nhiều, khí trệ mà sinh ra đau, huyết nhiệt chạy lung tung mà sinh ra chảy máu. Nhân sâm bổ khí, làm cho khí càng thịnh lên, huyết càng hưng vượng, rất khó làm giảm và hết đau
- Giãn phế quản, lao: Bệnh nhân thường ho ra máu, sốt nhẹ, xuất huyết, đây là lúc âm hư hoả vượng, phế âm suy nhược. Nhân sâm càng làm tổn thương phế âm và làm hỏa vượng thêm, làm năng hơn tình trạng nôn ra máu
- Bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, viêm khớp loại phong thấp: Những người này cũng bị âm hư hỏa vượng nên nhân sâm càng làm bệnh nặng thêm
- Phụ nữ mang thai và trẻ dưới 14 tuổi cũng tránh dùng nhân sâm.
Hồng sâm Hàn Quốc
Những lưu ý khi sử dụng Nhân Sâm
- Không được dùng đồ kim loại để nấu sâm tươi. Dùng nồi kim loại nấu nhân sâm sẽ làm chất kim loại hòa tan với nhân sâm thành 1 loại độc dược hay có thể triệt tiêu chất bổ của nhân sâm.
- Không uống trà chung với nhân sâm: Trà có duợc chất chống với nhân sâm nên vô hiệu hoá bổ dưỡng của nhân sâm. Vì vậy muồn uống trà thì phải uống 2 thứ cách nhau ít nhất 2 hay 3 tiếng đồng hồ.
- Không nên dùng quá nhiều nhân sâm: Do nghĩ rằng nhân sâm là thuốc bổ, dùng càng nhiều càng tốt nên một số người đã hãm nhân sâm trong phích nước, dùng thay nước uống quanh năm. Có người lại ăn nhân sâm như ăn kẹo cao su... Việc lạm dụng nhân sâm như vậy đưa đến nhiều hậu quả nguy hiểm. Mỗi người chỉ nên hấp thụ lượng sâm vừa phải với thể trạng, và nên dùng sâm phù hợp với độ tuổi để đạt được hiệu quả cao nhất.
- Sau khi uống sâm không nên ăn củ cải và đồ biển. Tất cả các loại củ cải đỏ, trắng, xanh và hải sản đều đều cấm kỵ sau khi bạn dùng nhân sâm. Theo đông y cổ truyền thì củ cải và đồ biển đại hạ khí, còn nhân sâm thì lại đại bổ khí, hai thứ triệt tiêu lẫn nhau, gây hại cho người sử dụng.
Tham khảo sản phẩm
Tags
Chia sẻ với bạn bè
