Thông tin tham khảo

  • Mất Ngủ Nguyên Nhân Khiến Nhiều Người Trẻ Đột Qụy

    Mất Ngủ Nguyên Nhân Khiến Nhiều Người Trẻ Đột Qụy

    Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người bị đột quỵ, trong đó có khoảng 83.000 bệnh nhân dưới 45 tuổi, thậm chí có nhiều người chỉ mới đôi mươi. Đây là con số đáng báo động mà nguyên nhân đến từ nhiều phía, trong đó có tình trạng mất ngủ đang ngày càng phổ biến ở người trẻ. Mất ngủ: Chuyện tưởng nhỏ, nhưng hậu quả lại… to Theo thống kê của các phòng khám chuyên khoa thần … Đọc Thêm

  • Thiếu Ngủ – Ngủ Không Sâu Giấc Tàn Phá Nhan Sắc Của Bạn Như Thế Nào

    Thiếu Ngủ – Ngủ Không Sâu Giấc Tàn Phá Nhan Sắc Của Bạn Như Thế Nào

    Thực tế cho thấy giấc ngủ chiếm đến 1/3 thời gian của đời người, vì thế nếu chất lượng giấc ngủ bị giảm sút, cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực, giấc ngủ giúp các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng và phát triển não bộ. Bên cạnh việc làm cơ thể uể oải, tâm trạng cáu gắt thì việc thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da và sức khỏe của … Đọc Thêm

  • 10 Tác Hại Của Ngủ Qúa Nhiều Mà Bạn Nên Tìm Hiểu Ngay

    10 Tác Hại Của Ngủ Qúa Nhiều Mà Bạn Nên Tìm Hiểu Ngay

    Thói quen ngủ quá ít có thể để lại nhiều hậu quả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nhưng không có nghĩa là bạn ngủ nhiều thì sẽ nhận được nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn nên biết những tác hại của ngủ nhiều để điều chỉnh lại thời gian ngủ hàng ngày nhằm có sức khỏe tốt hơn nhé.  Ngủ nhiều có tốt không? Thực tế ngủ nhiều không chỉ gây ảnh hưởng đến não bộ của bạn mà còn khiến bạn gặp vấn đề về tim … Đọc Thêm

  • Cách Dùng Cao Hồng Sâm Hàn Quốc Cho Từng Đối Tượng Cụ Thể

    Cách Dùng Cao Hồng Sâm Hàn Quốc Cho Từng Đối Tượng Cụ Thể

    Khác với các loại thảo dược khác như linh chi không quan trọng liều lượng và không có tác dụng phụ, cao sâm hàn quốc với thành phần từ hồng sâm hàn quốc có đặc tính bồi bổ nên cần liều lượng phù hợp với thể trạng và không phải đối tượng nào cũng nên sử dụng. Do văn hóa phương đông, Việt Nam là một trong những nước nhập khẩu và sử dụng sâm nhiều nhất thế giới. Nhân sâm được mệnh danh trong sách … Đọc Thêm

  • Tổng Hợp Công Dụng Của Sâm Tẩm Mật Ong Hàn Quốc

    Tổng Hợp Công Dụng Của Sâm Tẩm Mật Ong Hàn Quốc

    Để phục vụ nhiều đối tượng, mục đích sử dụng, nhân sâm Hàn Quốc có thể được chế biến thành nhiều dạng khác nhau từ đó giúp người tiêu dùng có thể sử dụng nhân sâm mọi lúc mọi nơi, tăng cường sức khỏe một cách tốt nhất. Sâm ngâm mật ong chính chính là một trong những sản phẩm được chế biến từ nhân sâm hàn quốc kết hợp tẩm mật ong nguyên chất, đặc biệt phù hợp cho những người không ăn được vị … Đọc Thêm

  • 5 Cơ Quan Nội Tạng Của Bạn Sợ Nhất Điều Gì

    5 Cơ Quan Nội Tạng Của Bạn Sợ Nhất Điều Gì

    Gan, tim, dạ dày, phổi và thận thực hiện các nhiệm vụ và chức năng khác nhau. Và nếu như biết được năm cơ quan nội tạng quan trọng này sợ điều gì nhất, bạn có thể bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Gan sợ chất béo Béo phì sẽ dễ gây ra chứng bệnh gan nhiễm mỡ, trong trường hợp nặng có thể gây xơ hóa gan, sau đó dẫn đến xơ gan hay ung thư gan. Do đó, nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tránh ăn … Đọc Thêm

  • Dưỡng Phổi Là Yếu Tố Quyết Định Trong Mùa Dịch COVID-19

    Dưỡng Phổi Là Yếu Tố Quyết Định Trong Mùa Dịch COVID-19

    Trong thời điểm dịch viêm phổi do virus corona chủng mới (COVID-19) diễn ra nghiêm trọng thì càng cần chú ý tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, thời tiết khắc nghiệt cũng dễ gây tác động bất lợi đối với phổi làm ảnh hưởng đến sức đề kháng, vì vậy việc dưỡng phổi là rất quan trọng. Đông y cho rằng phổi là cơ quan “mỏng manh” nhưng lại chủ về khí của cơ thể. Lượng máu toàn cơ thể chảy qua … Đọc Thêm

  • 4 Triệu Chứng Ở Bàn Chân Cho Thấy Thận Đang Gặp Vấn Đề

    4 Triệu Chứng Ở Bàn Chân Cho Thấy Thận Đang Gặp Vấn Đề

    Thận là cơ quan nội tạng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sự sống, giúp cân bằng hoạt động của cơ thể con người. Thận không chỉ bài tiết thay thế chất thải, mà còn cân bằng nước trong cơ thể, điều chỉnh các chất điện phân, duy trì sự ổn định axit-bazơ. Ngoài ra, thận cũng là một cơ quan cân bằng huyết áp, một khi thận xuất hiện vấn đề, ảnh hưởng sẽ mang tính hệ thống toàn cơ thể. Nếu bệnh … Đọc Thêm

  • 10 Cây Gia Vị Giúp Nâng Cao Miễn Dịch Mùa Cúm

    10 Cây Gia Vị Giúp Nâng Cao Miễn Dịch Mùa Cúm

    Xưa kia thuốc tây và vắc-xin chưa có, các cây gia vị đã phát huy hiệu quả tối đa giúp con người chiến đấu chống lại dịch bệnh, trong bài viết dưới đây shopsongkhoe tổng hợp 10 loại cây gia vị, thực phẩm quen thuộc giúp nâng cao hệ miễn dịch. 1. Tỏi   Trong Đông y, tỏi có tên gọi Đại toán, vị cay tính ấm, tác dụng ôn Tỳ Vị, tiêu thực, giải độc, kháng khuẩn, lưu thông khí huyết. … Đọc Thêm

  • Xơ Gan Gây Giảm Tiểu Cầu Và Những Điều Bạn Chưa Biết

    Xơ Gan Gây Giảm Tiểu Cầu Và Những Điều Bạn Chưa Biết

    Nếu bạn không có biện pháp kiểm soát bệnh tốt, tình trạng xơ gan gây giảm tiểu cầu rất dễ phát sinh. Điều này có thể dẫn đến xuất huyết, một biến chứng xơ gan khác. Xơ gan là vấn đề sức khỏe phát sinh bởi sự hình thành của các mô sẹo ở gan. Đây không phải là bệnh lý có thể điều trị triệt để. Tuy nhiên, nếu bạn không kiểm soát tốt căn bệnh này, một loạt biến chứng xơ gan có nguy cơ cao phát … Đọc Thêm

  • Xơ Gan Do Rượu – Câu Chuyện Không Của Riêng Ai

    Xơ Gan Do Rượu – Câu Chuyện Không Của Riêng Ai

    Xơ gan do rượu là một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh gan liên quan đến việc lạm dụng thức uống chứa cồn. Gan là một cơ quan nội tạng lớn với khối lượng công việc khổng lồ trong cơ thể bạn. Nó lọc độc tố ra khỏi máu, phân giải protein và tạo ra mật để giúp cơ thể hấp thụ chất béo. Nếu tiêu thụ một lượng lớn thức uống chứa cồn trong thời gian dài, cơ thể bạn sẽ bắt đầu thay thế … Đọc Thêm

  • Chức Năng Của Gan – Những Điều Có Thể Bạn Chưa Biết

    Chức Năng Của Gan – Những Điều Có Thể Bạn Chưa Biết

    Mặc dù gan có khả năng tái tạo, nhưng nó cũng cần phải có sức khỏe tốt để làm điều đó. Biện pháp phổ biến nhất để duy trì sức khỏe cũng như chức năng gan là thông qua dinh dưỡng. Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, đồng thời cũng là tuyến bộ phận lớn nhất trong cơ thể con người. Mỗi ngày, gan phải thực hiện hơn 500 nhiệm vụ thiết yếu để duy trì sức khỏe. Gan là một phần của hệ tiêu hóa với … Đọc Thêm

  • Công Dụng Và Các Bài Thuốc Chữa Bệnh Hay Từ Đông Trùng Hạ Thảo

    Công Dụng Và Các Bài Thuốc Chữa Bệnh Hay Từ Đông Trùng Hạ Thảo

    Đông trùng hạ thảo được biết đến là một trong những thảo dược quý hiếm trong y học cổ truyền. Về mặt giá trị, loại dược liệu này có thể gấp hai lần nhân sâm. Và đây cũng chính là loại thảo dược đang được thế giới săn lùng và khai thác quanh năm. Tên gọi khác: Trùng thảo, Hạ thảo đông trùng Tên khoa học: Cordyceps sinensis (Berk) Sacc Tên tiếng Trung: 冬蟲夏草 Họ: Thuộc họ … Đọc Thêm

  • Tinh Trùng Loãng Là Gì – Biểu Hiện Và Cách Điều Trị Giúp Qúy Ông Tự Tin Hơn

    Tinh Trùng Loãng Là Gì – Biểu Hiện Và Cách Điều Trị Giúp Qúy Ông Tự Tin Hơn

    Tinh trùng loãng (hay còn gọi là tinh dịch loãng) là căn bệnh phổ biến làm suy giảm nghiêm trọng khả năng sinh sản của nam giới, gia tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn ở các cặp vợ chồng. Để có thể điều trị an toàn, hiệu quả tình trạng này, hãy cùng theo dõi sự giải đáp từ chuyên gia nam khoa, BS, lương y Đỗ Minh Tuấn ngay sau đây. Tinh trùng loãng là gì? Tinh trùng … Đọc Thêm

  • Vì Sao Cơn Đột Qụy Lại Hay Tấn Công Vào Buổi Sáng Sớm

    Vì Sao Cơn Đột Qụy Lại Hay Tấn Công Vào Buổi Sáng Sớm

    Đột quỵ đã trở nên rất phổ biến, xảy ra không chỉ ở người lớn tuổi mà có xu hướng ngày càng “trẻ hóa”. Người bị đột quỵ rơi vào tình trạng bỗng dưng đổ gục xuống, hôn mê, đối mặt với di chứng tàn tật, thậm chí tử vong… Trong 24 giờ mỗi ngày thì nguy cơ gặp cơn đột quỵ cao nhất thường là vào buổi sáng sớm.   Sáng sớm là thời điểm “cơ hội” cho đột quỵ Các thống kê cho thấy đột quỵ … Đọc Thêm

  • Có 10 Sự Thật Về Mãn Kinh Phụ Nữ Nhất Định Phải Biết

    Có 10 Sự Thật Về Mãn Kinh Phụ Nữ Nhất Định Phải Biết

    Phụ nữ đến một độ tuổi nhất định sẽ bước qua giai đoạn mãn kinh. Hiểu một cách nôm na, thời điểm đánh dấu bạn chính thức bước vào giai đoạn mãn kinh là hiện tượng mất kinh hẳn trong 12 tháng liên tục. Tùy vào mỗi người, độ tuổi mãn kinh sẽ khác nhau nhưng nó thường xảy ra vào giai đoạn gần 50 tuổi. Mãn kinh sẽ gây ra nhiều thay đổi trên và trong cơ thể bạn. Đó là kết quả của việc giảm sản xuất … Đọc Thêm

  • Lý Do Vì Sao Trung Y lại Coi Trọng Giữ Ấm Vùng Bụng Vào Mùa Đông

    Lý Do Vì Sao Trung Y lại Coi Trọng Giữ Ấm Vùng Bụng Vào Mùa Đông

    Tiết trời mùa Đông hàn tà là chủ khí, dễ kết hợp với phong tà mà gây bệnh cho cơ thể, thường gặp nhất là cảm mạo phong hàn, viêm khí quản, phế khí thũng, đau xương khớp… Theo Trung y, trong dưỡng sinh, nhiều người chú ý ủ ấm cho đầu cổ chân tay nhưng nếu bỏ qua vùng bụng thì là một thiếu sót lớn. Theo y thư cổ Hoàng Đế nội kinh của Trung y, vùng bụng có tới 6 âm kinh đi qua, mà âm thuộc … Đọc Thêm

  • Cảm Cúm Có Điều Gì Khác Với Cảm Lạnh – Cách Điều Trị Như Thế Nào

    Cảm Cúm Có Điều Gì Khác Với Cảm Lạnh – Cách Điều Trị Như Thế Nào

    Nhiều người dễ nhầm lẫn giữa cảm cúm và cảm lạnh, dẫn đến điều trị không đúng, dùng sai thuốc vừa tốn tiền hại thân vừa dễ làm bệnh nghiêm trọng hơn. Thời tiết giao mùa là lúc cơ thể nhạy cảm với các bệnh hô hấp, nhiễm khuẩn… Khi có biểu hiện ho, hắt hơi sổ mũi, người sốt và đau nhức… nhiều người nghĩ ngay đến cảm, nhưng lại không rõ là cảm cúm hay cảm lạnh. Một số dấu hiệu dưới đây sẽ … Đọc Thêm

  • Mùa Đông Dưỡng Thận Phòng Hàn Là Yếu Tố Quyết Định

    Mùa Đông Dưỡng Thận Phòng Hàn Là Yếu Tố Quyết Định

    Vào mùa đông, có rất nhiều người bị lạnh tay chân và đặc biệt là dễ bị cảm lạnh. Tay chân lạnh chủ yếu là do khí huyết kém, Đông y gọi đây là “thận dương hư”. Mùa đông chủ khí hàn, thiên về âm tà, dễ gây tổn hại dương khí của cơ thể, những người dương khí yếu, các chức năng sinh lý bị ức chế sẽ sinh ra hàn tượng. Thận là nội tạng trong cơ thể ứng với mùa đông, là nguồn của sự sống, chức … Đọc Thêm

  • Mối Quan Hệ Giữa Khí Sắc Và Ngũ Tạng Theo Đông Y

    Mối Quan Hệ Giữa Khí Sắc Và Ngũ Tạng Theo Đông Y

    Xét từ Đông y thời xưa, dung mạo, tư thái, thậm chí là thần chí, dáng vóc của một người đều là hiện tượng được phản ánh ra bên ngoài của lục phủ, ngũ tạng, kinh lạc và khí huyết. Đông y quan niệm tạng phủ bao gồm một hệ thống từ các cơ quan tạng cho tới các mạch lạc và các tổ chức xung quanh, thường gọi là “lục phủ, ngũ tạng”. Hệ thống này là đảm bảo căn bản nhất cho hoạt động sống của sinh … Đọc Thêm

  • 7 Thức Uống Làm Sạch Thận Một Cách Tự Nhiên

    7 Thức Uống Làm Sạch Thận Một Cách Tự Nhiên

    Thận là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn cơ thể khỏe mạnh cho chúng ta. Thận là một phần của đường tiết niệu, có nhiệm vụ lọc máu, chất thải được truyền ra ngoài chính là nước tiểu. Nếu đã từng bị sỏi thận, bạn sẽ nhận thức rõ về việc bảo vệ thận cần thiết như thế nào. Trong người có một “hòn đá gây đau đớn” là cảm giác vô cùng khó chịu. Ung thư thận gây ra khoảng … Đọc Thêm

  • Bệnh Viêm Gan B Là Bệnh Gì – Nguyên Nhân Và Triệu Chứng

    Bệnh Viêm Gan B Là Bệnh Gì – Nguyên Nhân Và Triệu Chứng

    Viêm gan B là một bệnh lý nghiêm trọng ở gan do virus HBV gây ra. Loại virus này có tên khoa học đầy đủ là virus viêm gan B, có khả năng truyền nhiễm trực tiếp qua đường máu và qua đường tình dục, và có thể truyền từ mẹ sang con. Bệnh viêm gan B gây ảnh hưởng trực tiếp và gây phá hủy nặng nề đến gan. Theo số liệu thông kê, hơn 90% số người mắc bệnh có diễn biến cấp tính trong thời gian ngắn và … Đọc Thêm

  • 4 Triệu Chứng Vào Buổi Sáng Cảnh Báo Nguy Cơ Nhồi Máu Não

    4 Triệu Chứng Vào Buổi Sáng Cảnh Báo Nguy Cơ Nhồi Máu Não

    Nhồi máu não có triệu chứng lâm sàng phức tạp, nó liên quan đến vị trí tổn thương não, kích thước của các mạch máu do thiếu máu não, mức độ nghiêm trọng của thiếu máu cục bộ, những căn bệnh mắc phải trước khi phát bệnh cũng như việc các nội tạng quan trọng khác có bị bệnh hay không. Nếu nhẹ thì có thể hoàn toàn không có triệu chứng nào, đồng nghĩa với đột quỵ âm thầm. Nhưng cũng có khả năng … Đọc Thêm

  • Đột Quỵ Dạng Nào Nguy Hiểm Nhất?

    Đột Quỵ Dạng Nào Nguy Hiểm Nhất?

    Đột quỵ dạng nào nguy hiểm nhất? Tất cả các loại đột quỵ đều nguy hiểm, tuy nhiên một số ít trong chúng nổi bật hơn cả vì có thể gây khuyết tật nặng hoặc nhanh chóng dẫn đến tử vong. Trong bài viết này Shop Sống Khỏe sẽ mách bạn về những loại đột quỵ đó. Đột quỵ ở thân não Tất cả các xung thần kinh đi từ não đến các bộ phận của cơ thể đều phải đi qua thân não, đó là lý do vì sao đột quỵ … Đọc Thêm

  • Tay Tê Liên Tục – Dấu Hiệu Cảnh Báo 6 Loại Bệnh Sau

    Tay Tê Liên Tục – Dấu Hiệu Cảnh Báo 6 Loại Bệnh Sau

    Bạn có từng gặp tình trạng tê tay chưa? Ví dụ như sau khi ngủ với tư thế nằm nghiêng, cả cánh tay cũng sẽ bị tê. Điều này là do cánh tay bị đè trong lúc ngủ, dẫn đến máu không lưu thông, thường thì cử động một lúc sẽ đỡ hơn. Tuy nhiên, nếu không phải như vậy mà tê tay liên tục thì cần phải cảnh giác, đó có thể là do những căn bệnh tiềm tàng nào đó trong cơ thể gây nên. Hãy chú ý! Cao … Đọc Thêm

  • Trang 1 of 612345...Last »